» Как преодолеть страх перед полетом?
Категории
Купить ссылку здесь за руб.Поставить к себе на сайт
Теги
Как преодолеть страх перед полетом?
---


Аэрофобия — это боязнь перелетов. Для 80 процентов людей, авиаперелет это естественное и спокойное явление, во время которого они не испытывают дискомфорта. Но, по данным ученых, каждый пятый человек (20 процентов взрослого населения) страдает аэрофобией и для них, любой перелет — серьезный стресс.
Новости по интернету или телевидению, о новом крушение самолёта и подробное описание аварии, как правило статистику только увеличивают. Посмотрев такую передачу, человек покрывается холодным потом, тем более если на днях ему предстоит куда-нибудь лететь. Начинается паника, истерика, мозг рисует красочные картины гибели, хочется выкинуть авиабилет в форточку и добираться поездом, машиной, хоть пешком, только не лететь самолётом. Разговоры друзей и близких о том, что авиатранспорт по статистике является самым безопасным, человека страдающего аэрофобией не успокаивают, а лишь вызывают больше подозрений и страха. Поэтому в сегодняшней статье, мы расскажем, как научиться выбрасывать из своего мозга фразу — я боюсь летать на самолете и сделать так, чтобы любой перелет (даже на самое большое расстояние) для Вас показался обычным пустяком.

Как самостоятельно побороть страх перед полетом?

1. Во многих аэропортах работают специальные центры помощи аэрофобам. Перед полетом Вы можете обратиться в такой центр, где с вами проведут беседу врачи-психологи. Если вы часто бываете заграницей, то там можно найти специальные тренинги, помогающие вылечить это психологическое расстройство и навсегда избавиться от аэрофобии.

2. На борту самолёта пейте воды, побольше соков, минералки, а вот от крепкого кофе лучше отказаться. Можно для расслабления выпить крепкий спиртной напиток, но не более 100гр.
3. В полёте разгадывайте кроссворды, просматривайте фильмы или займитесь изучением иностранного языка. Пообщайтесь с соседями на любимые темы. Помогает так же прослушивание спокойной музыки. И не забывайте , что на всё есть воля Божья, прочтите перед вылетом любую молитву. И чем больше Вы будете летать, тем спокойнее и увереннее себя чувствовать и получать радость и наслаждение от полета.
Добавил admin 11-03-2019, 21:04 Просмотров: 2 473
AllenTiny 15 октября 2020 10:48
  • Нравится
  • 0
In sports betting, a prop is just a special wager offered by the sports book on unique and various topics. These wagers could be on sports, politics, and even trial outcomes. The wagers utilize the money line format of pay off odds and might included for example who scores the first touchdown in the super bowl, or who will win another presidential election, or if O. J. will soon be found guilty. 메이저놀이터
Ответить          1
AllenTiny 17 октября 2020 18:16
  • Нравится
  • 2
You delivered such an impressive piece to read, giving every subject enlightenment for us to gain information. Thanks for sharing such information with us due to which my several concepts have been cleared. advice
Ответить          2
AllenTiny 30 ноября 2020 15:13
  • Нравится
  • 0
Great job here on. I read a lot of blog posts, but I never heard a topic like this. I Love this topic you made about the blogger's bucket list. Very resourceful. 메리트카지노 추천
Ответить          3
AllenTiny 3 декабря 2020 11:55
  • Нравится
  • 0
Great content material and great layout. Your website deserves all of the positive feedback it’s been getting. 더킹카지노 추천
Ответить          4
shah 20 декабря 2020 13:08
  • Нравится
  • 2
This is my first time i visit here and I found so many interesting stuff in your blog especially it's discussion, thank you.हिंदी में जानकारी

Ответить          5
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: